我們評估壓力的方式有主觀評估法和客觀評估法。主觀評估法就是自己認為是否有能力去處理該事件；客觀的評估法就是當對壓力進行評估后，發現自己沒辦法處理的時候，是否去尋找周圍的資源或幫助。

這樣的評估是跟個人的性格特質相關的，有些人比較樂觀，所以及時評估的結果是沒辦法解決，他還是會去尋找周圍的資源幫助自己，因此剛開始雖然會有些壓力，但只要積極尋求幫助，過段時間后壓力就會慢慢減少。

有些人的想法就比較消極，不僅包括他對自己的能力評估過低，而且他也不太愿意尋求幫助。所以一旦事情發生，他就往往素手無策，因而造成情緒上的傷害。

我們知道，壓力其實不一定就是有害無益的，適當的壓力對人是有促進作用的，所以，如何在“過”與“不及”間取得一個平衡也很重要，而適當的壓力這時候就是一個很好的助力。

在評估自身所處的壓力狀態時，如果能找到簡單，快捷、高效、實用的心理測評軟件就至關重要。

湖南爆款心理測評軟件不僅擁有專業、實用、高效的心理測評功能，還能助力機構提升整體實力。

系統部分功能模塊簡介

1. 心理健康測評模塊：用于進行心理健康普查及心理健康日常測試。無論是普查還是日常測試，系統均能根據學生的測試結果給出相應的指導意見。
    2. 心理檔案管理模塊：測試完畢后系統將對每個學生的心理檔案進行統一的分類規檔，便于時時查閱對比。
    3. 學籍檔案管理模塊：對于學生的心理健康教育，要綜合考慮影響學生情緒變化的因素，如：考試成績、自我鑒定情況、老師的評語、家庭因素等。該模塊同時解決了學生學籍電子信息化，極大的方便了學校管理。
    4. 危機預警模塊：對測試出現心理危機的學生，系統自動將該學生納入危機預警系統，提醒老師重點關注該學生的心理問題，并可以讓學生家長也參與進來共同關注。
    5. 自定義測評模塊：根據不同學生的特點，或不同地區的教學差異。老師可以根據自己的教學情況自定義測評問卷。
    6. 采用PHP+MYSQL架構開發，安裝操作極其簡便，點擊2次“下一步”即可完成全部安裝。無需任何數據庫和服務器配置即可使用。
    7. 運行模式一鍵切換功能：系統支持單機、局域網和互聯網三種運行模式。對于需要進行測評模式轉換的用戶，可以通過軟件提供的快捷轉換鍵進行一鍵式運行模式轉換，省去了繁雜的系統配置工作。
    8. 軟件支持在U盤、移動硬盤等移動存儲設備上運行。
    9. 分段測評功能：對于題數較多的測評，或因被測者的原因不能一次性完成測評的，被測者可以隨時根據自身情況選擇暫?；蚪K止測評，在次進行測評時系統將自動詢問并返回至上次的測評節點繼續完成測評。
    10. 斷電續評功能：對于因斷電等原因導致的系統或測評終端意外終止的，系統能夠自動保存用戶的**測評狀態，待供電恢復后系統將自動返回至斷電時的測評節點繼續完成測評。
    11. 測評報告自定義：系統支持測評報告自定義，即管理人員可以將系統給出的用戶心理健康分析報告進行自定義修改，并可將修改后的結果保存到用戶的測評報告中。當然，在需要的時候管理員還可以將測評報告一鍵還原回系統原始報告。
    12. 心理曲線：系統可以對用戶的測評數據進行實時統計并生成心理曲線圖。心理曲線圖能綜合反映出測評用戶的心理素質水平和心理健康狀況，便于管理人員實時了解和查看被測人員的心理變化情況以及個性、情緒、氣質取向。同時，系統能夠根據心理曲線圖自動得出相應的分析報告，便于管理人員進行打印存檔。
    13. 多樣化測試數據支持：系統支持機測和紙測和卡測三種測試模式。
    14. 軟件換皮膚：系統提供了多套界面供用戶選擇，用戶可依據自己的喜好，對各測驗界面色調進行設定保存，大大豐富了軟件的色彩和多樣性，同時，減少測驗者的視覺疲勞。
    15. 數據云備份還原功能：本系統是目前國內**支持云備份的心理測評系統，用戶可以時時的對測評數據進行云備份和云恢復，**限度的保障用戶的數據安全。即使是在電腦損壞無法恢復的情況下，只需將安裝光盤在任意一臺新的電腦上進行安裝并聯網，就可以輕松的進行數據恢復。對于沒有聯網的用戶，系統還提供了傳統的本機數據備份功能，可以將本機測評數據進行一鍵備份和一鍵還原。
    16. 自助注冊功能：系統允許管理員設置是否開放用戶自助注冊功能。管理員開啟自助注冊功能后，系統將允許用戶自行填寫測評所需的基本信息，完成注冊后用戶將可根據管理員的預先授權自助完成量表和問卷的測評。
    17.測評報告生成多樣化：本測評軟件可方便的進行個人測評報告查看、團體測評報告查看，并可將報告導出為.XLS、.DOC、.PDF三種格式。軟件的自定義報告打印模式，支持進行在線打印測評報告，并能自定義打印寬度（如：A3、A4、A5等）。
18.測評問卷（試卷）自定義:本測評軟件支持管理員自定義各種類型的問卷（試卷）內容，管理員可以自定義題目（支持的題目類型有單選、多選、判斷、填空、排序、計算、簡答、問答、作文等九大題目類型），系統支持自助組卷、隨機組卷、手動隨機相結合等多種組卷形式，客觀題系統自動實現打分，成績自動排名統計，特別適合學校進行在線模擬考試、在線習題練習以及知識問答等各類需求，同時也可運用于進行各專業知識點的在線考核等。

心理測評系統的系統功能特點
（一）技術特點
  心理測評系統本著簡單、快捷、高效、實用的設計理念，系統具有以下優勢：
1、服務器端安裝快速
    系統服務器端支持一鍵快速安裝，無需其他任何數據庫和服務器配置，裝完即可使用。
2、適用于多種平臺環境
    系統可安裝應用于Windows系列版本上，包括Windows2000/XP/2003/Vista/win7/Server 2008等。
3、適用于多種硬件平臺
    系統可運行于普通臺式機、筆記本電腦、平板電腦（如：Ipad），觸摸互動一體機等硬件平臺上；還可以輕松對接光電閱讀機、指紋識別器等硬件設備。
4、客戶端無需安裝
    系統無論是在單機模式下運行還是在網絡模式下運行，客戶端均無需安裝任何插件軟件。使用時只要打開IE、360等任意一款瀏覽器即可輕松實現所有操作。
5、高效的軟件平臺架構★
    系統整合了BS和CS兩種架構優勢，并全面融入P2P技術，在有效實現測評人數**化的同時**限度的降低了操作和使用難度。在硬件條件允許的情況下，可輕松負載十萬級以上的數據壓力。
6、測評量表智能化管理
    系統的所有測評量表均已實現模塊化智能管理。管理員可根據自己的需要自行安裝所需的測評量表，并可自主設置量表的屬性和分類，每個部門可獨立設定量表測評權限。
7、分段測評功能★
    對于題數較多的測評，或因被測者的原因不能一次性完成測評的，被測者可以隨時根據自身情況選擇暫?；蚪K止測評，在次進行測評時系統將自動詢問并返回至上次的測評節點繼續完成測評。
8、斷電續評功能★
    對于因斷電等原因導致的系統或測評終端意外終止的，系統能夠自動保存用戶的**測評狀態。待供電恢復后系統將自動返回至斷電時的測評節點繼續完成測評。
9、語音導讀功能★
    本心理測評系統的測評量表(部分)配有語音導讀開關，對于有閱讀障礙或閱讀有困難的用戶，可以開啟語音導讀功能。系統將自動把當前的答題說明、答題內容及答題選項等通過語音（中文）朗讀出來，既深化了被試者對題意的理解，又**的方便了閱讀困難的用戶。
10、運行模式一鍵切換功能★
    系統支持單機、局域網和互聯網三種運行模式。對于需要進行測評模式轉換的用戶，可以通過系統提供的快捷轉換方式，進行一鍵式運行模式轉換，省去了繁雜的系統配置工作。
11、測評系統與檔案系統二合一
    本心理測評系統除可對來訪者進行日常心理健康普查和日常心理健康測試外，還整合了用戶檔案管理系統。對于參與測評的用戶，系統將自動的對該用戶進行同步建檔。以便于時時保存用戶的心理測評數據，方便管理員對用戶的心理健康狀態做橫縱向的比較和觀察。
12、硬件加密★
    本心理測評系統采用硬件加密的方式對測評數據進行加密，**的**用戶數據的安全性。每套軟件所配有的加密鎖均為該套軟件且**的硬件加密鎖。同時，加密鎖上的**數字ID也是判評用戶所使用的軟件是否為我公司生產的正版軟件的**有效依據。
13、軟件換皮膚★
    本心理測評系統提供了多套系統界面供用戶選擇，用戶可依據自己的喜好，對各測驗界面色調進行設定保存，大大豐富了軟件的色彩和多樣性，同時，減少測驗者的視覺疲勞。
14、BMI和BMR查詢功能★
    身體質量指數（BMI）是目前國際上通用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標準指數。BMI指數綜合考慮了體重和身高兩大因素，可反映全身性超重和肥胖，在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時，比單純的以體重來認定，更具準確性。
    基礎代謝率（BMR）是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下，不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。
    本測評系統采用國際標準的BMI和BMR指數，以亞洲常模為依據，將被測者的性別、年齡、身高、體重以及勞動強度等進行綜合同步換算，在給出被測者身體質量指數(BMI)的同時系統還將自動給出被測者的基礎代謝率(BMR)。并根據基礎代謝率(BMR)給出具體的飲食熱量方案以及各餐的營養分配方案(如：早、中、晚餐的熱量攝取值、食譜等)。
15、營養庫查詢功能★
    為便于管理員及被測者根據自身的身體質量指數和基礎代謝率搭配營養豐富的食譜，本測評系統設置有專業的營養庫查詢模塊。
    營養庫包含有二十余個大類，九十余個子類近萬種食材。每種食材都詳細注明了脂肪、碳水化合物、蛋白質、熱量、膳食纖維、鈣、鐵、必需氨基酸、非必需氨基酸等的含量。使用時，用戶只需選取自已愛吃的食材并錄入數量，系統便可自動計算出總熱量、總脂肪、總蛋白質等，非常方便實用。 
16、平臺整合★
    系統設計有數據整合端口，可全面兼容和整合各類主流系統，實現各平臺的高效統一管理。
[注]：上述標有紅星(★)的功能均為我公司獨立研發且是國內同類測評軟件中特有的功能，已申請國家著作權。購買時請注意區分。

（二）系統功能模塊介紹
1、測評環境多樣化：本心理測評系統可適用于單機、局域網、互聯網等多種網絡環境。
2、測評平臺多樣化：本心理測評系統可同時適用于PC電腦、平板電腦（需要WIFI支持）、觸摸互動一體機等多種應用平臺。
3、分級管理功能：本心理測評系統實現三級管理功能。即，實現單位、部門（班級）、員工（學生）的三級聯動管理。
4、測評過程自動化：本心理測評系統測試過程自動化，無需人工計分，系統自動保存和實時處理分析測試結果，形成被測人員的測評報告和心理檔案。
5、統計分析功能：強大的統計分析功能，既可以對整體數據進行統計，也可以分科室和量表進行單獨統計；或以男女性別、年齡等進行數據統計。結果使用表格和圖形描述分析，直觀生動。所有測試的原始答案、原始分數和標準分數均可導出到Excel或Word，既便于進一步的專業統計分析，也可進行數據歸檔。
6、數據查詢功能：高效的數據查詢功能，心理咨詢師根據實際工作需要，通過任何查詢條件都可以方便的查詢到自己需要的個體檔案。
7、測評報告生成多樣化：查看個人測評報告、查看團體測評報告以及查看任意組合數據的報告，并可將測評報告導出為Excel或Word等多種格式。
8、智能心理預警系統：通過預警系統可以篩查出有嚴重心理問題的人員，輔導人員可以根據指導意見做相應的指導和干預，做到盡早發現盡早治療。
9、高效的檔案管理功能：可以批量導入測評用戶信息，也可以手工添加詳細測評用戶信息，建立測評用戶的基本檔案；當用戶測評結束以后，系統里面每個測評用戶的信息都包括了個人資料、測評結果等。
10、心理輔導功能：心理咨詢師可以根據用戶測評的結果中的說明及指導意見，對其心理問題進行進一步的輔導治療。
11、心理咨詢及預約功能：本心理測評系統提供網上預約咨詢和網絡心理咨詢功能。用戶可以通過系統提交自己的心理咨詢問題，**心理咨詢的隱私安全。由心理咨詢師通過系統在網絡上對用戶進行心理輔導。用戶也可以根據自己的需要預約面對面咨詢。系統也提供了心理咨詢記錄功能、關鍵字查詢咨詢記錄功能、管理和統計心理咨詢工作等功能。

心理測評系統產品組成
1、軟件安裝光盤一套
2、硬件加密狗一個
3、軟件使用手冊一本

智心公司目前主要致力于心理產品的研發與生產，涉足教育、**、司法、**、政府企業、社區等行業，旗下“智心”品牌提供了以心理產品（軟，硬件）及心理咨詢室建設運用綜合解決方案，針對不同行業機構的個性化需求與實際情況，智心提供為客戶量身定制心理咨詢室建設運用解決方案，助力解決心理原因所帶來的困擾、心理素質教育的提升等問題。
作為以研發為基礎的心理設備制造與服務的企業，智心公司坐落于湖南長沙雨花區-國際企業中心園區，公司上系百余家上游供應商，下系分為原理設計、工業設計、軟件開發等多個研發機構，專注于心理設備（軟，硬件）技術的未來趨勢研究和新產品開發。公司充分利用工業設計、軟件開發等方面的研發生產所積累的競爭優勢，使其產品覆蓋國內各省市（含香港，臺灣）等地區。獲得客戶一律好評與支持，為客戶提供可靠的產品和快捷的服務。