椰棗營養豐富，富含果糖，因果糖血糖生成指數**，所以可供糖尿病患者適量食用。除富含果糖外，椰棗還含有多種維生素，蛋白質、礦質元素及其他營養成分，自古以來被人們視為很好的滋補營養食品。椰棗里面浸出的糖汁經過凝結可作為調料，常用于煮肉，甜而不膩。椰棗性甘、溫、無毒。功效是：補中益氣，止咳潤肺、化痰平喘。
    二、椰棗進口報關**流程
    中文標簽審核—進口備貨——準備單證——發貨到港口——換單——張貼標簽——進口報檢——椰棗進口報關——交稅——放行——倉儲
    三、椰棗進口報關**需要準備的單證資料
    1.原產地證
    2.衛生證（或者自由銷售證明、或者植檢證）
    3.生產日期
    4.營養成分分析報告
    5.廠家質檢報告或者第三方檢測報告
    6.標簽彩色照片和翻譯件
    7.木托盤需要有IPPC標識
    8.發票invoice、合同
    9.裝箱單PackingList/BL
    四、進口椰棗報關**注意事項
    一、椰棗報關**先需要確認是否提前做好標簽備案，另外是否已經做好收發貨人備案以及商檢備案，其次就是確認報關資料里是否有產地證和衛生證書，其余按照正常報關流程申報即可。
    二、干椰棗進口準入國（伊朗、以色列、沙特阿拉伯、巴基斯坦、阿拉伯聯合酋長國、伊拉克）
    五、進口干椰棗海關編碼
    HS編碼:0804100000
    中文描述:鮮或干的椰棗
    CIQ代碼:0804100000101:鮮或干的椰棗（提取(曬干的除外)、壓榨、烹制、烘焙、凍干、脫水、裹糖屑、發酵、冷凍（經漂湯和殺青，并在-18度以下冷凍）、浸酸、腌漬、炒制等工藝進行加工處理的）
    0804100000999:鮮或干的椰棗（其他工藝）
    英文描述:Dates,freshordried
    申報要素:0:品牌類型|1:出口享惠情況|2:制作或保存方法(鮮、干）|3:等級|4:GTIN|5:CAS|6:其他[申報要素詳情]
    申報要素舉例:1.酋長椰棗；2.干；3.低級
    單位:千克
    監管條件:
    A入境貨物通關單
    B出境貨物通關單
    檢疫條件:
    P進境動植物、動植物產品檢疫
    R進口食品衛生監督檢驗
    Q出境動植物、動植物產品檢疫