心理自助系統(tǒng)是指人們有意識(shí)的調(diào)節(jié)自身情緒、改善心理問題的行為和活動(dòng)。

心理自助系統(tǒng)與心理咨詢相對(duì)應(yīng)，前者是由自我所主導(dǎo)，但可以有專業(yè)的支持與指導(dǎo)；而后者是由專業(yè)的咨詢師所主導(dǎo)。

心理自助儀能夠改善人們的心理問題，獲得自我成長，可以自我探索，自我探索是對(duì)自身的心理狀態(tài)、思維方式、情緒反應(yīng)和性格能力等方面的深入覺察。很多科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，這種覺察和了解本身對(duì)于心理問題就具有治療的作用。

一、系統(tǒng)功能

1、系統(tǒng)包含十六個(gè)心理自助服務(wù)調(diào)適模塊：個(gè)人中心，心理學(xué)庫，心理圖片，心理音樂，咨詢案例，心理影視，心理涂鴉，心理游戲，心理測評(píng)，心理預(yù)約，心理動(dòng)態(tài)，自助方案，放松訓(xùn)練，注意力訓(xùn)練，單位簡介以及留言信息功能模塊。

2、心理學(xué)庫：包含心靈成長、高低透視心理、陽光性格、心靈之窗、霧里探花、天才養(yǎng)成記、美好心態(tài)、良好習(xí)慣、快樂源泉、花季綠茶、個(gè)性心理、自我調(diào)節(jié)等12大不同類型主題文章模塊，每個(gè)文章模塊中不少于5篇心理學(xué)文章。

3、心理圖片：包括心理冥想放松視覺圖、心理放松大海圖、心理勵(lì)志圖、**人照、不可能圖、多種思想圖、益智視覺圖、顏色知覺圖、視覺后像圖、兩歧圖、大小長短錯(cuò)覺圖等11大圖片模塊，不少于200張心理圖片，每張圖片都可以拖拉放置到屏幕的任意位置，還可進(jìn)行放大縮小，讓看心理圖片成為一種樂趣。

4、心理音樂內(nèi)含不少于52**音樂，包含α腦波音樂、純音樂、催眠減壓音樂、放松減壓音樂、大自然背景音樂、國外**放松音樂、解除憂郁音樂、冥想音樂、全腦開發(fā)大師音樂、深度睡眠音樂、雙腦同步共振音樂、心理音樂館、中國風(fēng)音樂、中醫(yī)五行音樂共14種不同類型音樂。

5、心理影視：系統(tǒng)自帶心理學(xué)經(jīng)典電影賞析、國內(nèi)外**課程視頻、心理學(xué)科普知識(shí)視頻。

6、咨詢案例：包含快速治愈嚴(yán)重失眠、焦慮障礙的治療、小學(xué)生心理健康案例分析、如何使用沙盤游戲解決女人的人際關(guān)系問題等指導(dǎo)方法類文章。

7、心理涂鴉：支持用戶自由涂鴉，畫筆粗細(xì)可調(diào)，顏色可調(diào)。管理端還可以查看歷史涂鴉，進(jìn)行回復(fù)，用戶在涂鴉的過程同時(shí)也能做到注意力穩(wěn)定的訓(xùn)練。

8、心理游戲：包含冒險(xiǎn)、策略、卡片、休閑、智力、射擊等7大不同類型，不少于20款游戲，

9、心理測評(píng)：包含自尊量表（SES），自信心測驗(yàn)，責(zé)任感測試，生活滿意度評(píng)定量表（LSIA），情商（EQ）測量，性格傾向指數(shù)測驗(yàn)，焦慮自評(píng)量表（SAS），漢密頓焦慮量表（HAMA），Epworth嗜睡量表，漢密爾頓抑郁量表等共計(jì)不少于34個(gè)測試量表，測試完成之后，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)一個(gè)測試報(bào)告，測試結(jié)果可在個(gè)人檔案中進(jìn)行查看。

10、心理預(yù)約可了解單位心理咨詢師基本資料和個(gè)人簡介，可預(yù)約不同的心理咨詢師，簡單描述個(gè)人想咨詢的問題和預(yù)約地址及時(shí)間，管理員可根據(jù)用戶留下的預(yù)約信息進(jìn)行及時(shí)回復(fù)或者預(yù)約面談咨詢。咨詢師將個(gè)人資料信息通過心理預(yù)約展示給學(xué)生，將自己的可預(yù)約時(shí)間發(fā)布以及個(gè)人信息在系統(tǒng)上展示（支持增刪改查）。管理端編輯預(yù)約信息，包括排班日期（接受咨詢的日期）、排班時(shí)間（接受咨詢的具體時(shí)間段）、預(yù)約人數(shù)限制、取消預(yù)約限制（學(xué)生可在排班時(shí)間之前多久取消預(yù)約）等。

二、硬件參數(shù)

1、包括系統(tǒng)軟件及立式一體機(jī)，一體機(jī)為觸摸屏；具有防銹、防潮、防靜電功能；內(nèi)置音箱，50W功放音箱系統(tǒng)。揚(yáng)聲器包含多媒體立體聲、雙聲道、防磁音響等模式。每日定時(shí)關(guān)機(jī)，需要時(shí)一鍵開機(jī)并自動(dòng)運(yùn)行自助服務(wù)系統(tǒng)。

2、液晶顯示寬屏為32寸，機(jī)柜高度為113cm 。 主機(jī)處理器為2.39GHz，集成主板I3CPU，分辨率為1080*19204。

3、超清高清電容觸摸屏，產(chǎn)品采用國內(nèi)**的電容觸控技術(shù)，手指輕觸式10點(diǎn)觸控互動(dòng)體驗(yàn)，多點(diǎn)書寫技術(shù)：能在 Windows 自帶畫圖軟件中實(shí)現(xiàn)多點(diǎn)書寫；觸摸屏滿足連接Windows 操作系統(tǒng)的電腦外部設(shè)備時(shí)正常無障礙使用；產(chǎn)品觸控連續(xù)響應(yīng)速度≤10ms，觸摸有效識(shí)別≤5 毫米；win7系統(tǒng)全電腦操作系統(tǒng)，極大的方便了來訪者操控。

4.主控模塊：包含控制面板、01開關(guān)、ATX開關(guān)、RJ45標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)絡(luò)接口等。

6.電源模塊：為雙路供電模塊，雙路在線電源，主機(jī)模塊與功能模塊獨(dú)立供電。

心理自助系統(tǒng)可普及心理知識(shí)以及自我心理評(píng)估，根據(jù)自己的心理狀態(tài)及心理現(xiàn)象有針對(duì)性的了解心理學(xué)常識(shí)和知識(shí)，了解問題，解決問題，提升心理素質(zhì)。

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